以此为契机，合气道的影响迅速扩大，从此合气道飞速发展起来，经过几十年的发展，现在的合气道已成为世界非常流行的武术项目，合气道是一种后伐先制，以击打掐拿要害部位，抓筋拿脉，分筋错骨为主要...

艺术风格

方法是当前进之步铲出，足踵快要着地时，后足用力蹬地，如篙撑船，将身躯水平式地再往前推进一步或半步，然后前足落地踏稳，这种前进步法，自然较前者要难，但熟练后，对增强腰腿功力，随时维持身体平衡好...

创作理念

气功导引图谱，1卷，清，183，昆岚编绘，此书按病证设问以导引治法及简要治疗机理作答，并按式绘图，施以彩色，墨线勾勒，颇为细致，其中坐式9幅，立式，卧式各6幅，蹲式2幅，跪式1幅，共计...

个人经历

从太极拳体用上说，动之则分是开，是变化，是拳势运作，静之则合是归纳，是气势凝聚，因此，武禹襄形容走架打手要静如山岳，动若江河，见，太极拳解，同时，他还使抽象的阴阳开合具体化，便于练习者有章可循，有法...

社会影响

身法注重控制重心，动则轻灵，静则沉稳，步架要求进步低，退步高，动作整体表现为全身上下内外协调一致，动作时，步催，身催，手催，以迅疾见功夫，少林拳套路很多，包括有小洪拳，大洪拳，老洪拳...

未来展望

明，183，万全撰，书中以医理论述气功养生之理，强调寡欲，慎动，法时的养生观，全书分寡欲，慎动，法时，却疾，养生总论5部分，所记叙的气功养生内容多为实例，不同于一般泛泛之谈，所论切实可行，无玄虚妄诞...