通过上述无极和虚无含一气这段功夫的持久锻炼之后，气质逐步地改变，真气也随着培养起来了，而且随着练功时间的延长，功夫的不断深入，丹田中的真气，也就会由少而积多，由增生到充盈，精盈则气...

艺术风格

同时在练功中加入有外敌入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气，现在人们一提起泰拳，便一脸羡慕，称其为五百年无对手，我认为其实这是过誉之说，泰拳走出国门，与世界拳技较量不过是在七十年代，距今近三十年间的...

创作理念

返藩後，有日藩主命与作客的武藏比赛，二人在对峙中，互相找不出任何可乘之隙，如此经过很长的一段时间，二人仅互击三次，始终分不出谁优谁劣，此时又兵卫抛枪於地服输，藩主大讶问其何意，又兵卫答谓，枪比剑长...

个人经历

最后采用存想法，才算入了此门，平常走在街上，眼里看着人群，车流，脑子里却想着一面强烈阳光照耀下的白色墙壁，如此坚持了数日，就形成了一种习惯，晚上静坐时，眼前也有这墙，只是灰暗了许多，师父却说这是...

社会影响

殷商的铜刀就脱胎于原始的石刀，并出现了大型的战刀，周代所用的环首长刀，不仅汉代亦用，而且传至日本，朝鲜，汉代帝王公卿，均佩刀而不复佩剑，可见刀之作用在汉代尤为突出，宋代，承袭三国，两晋，隋，唐之制...

未来展望

挤生于敌捋己之后，所以要想挤之势足，先要故意让对方捋足，然后迅速变势挤之，挤也可用于对方靠之后，但挤不能用手臂之力，而要用腰腿劲，再加以意气，其姿势应圆满，不要生棱角，顶悬身正，沉肩含胸...