通过内功的练习，使其人体意，气，力达到高度统一与平衡，进而用内，外功夫为一身，运用于养生长寿，功法健身与武术的实战技击之中，少林大金刚拳十分崇尚拳禅一如的武道与禅学相契，相融，拳法中...

艺术风格

古人用此剑插腰，可割可刺，抵御匪寇与野兽，到了周代，尤其是春秋，战国时期，已成为主要短兵器，士类必有之佩备，连冯谖与汉初的韩信，虽然贫至无食，也仍然随身携带，著名的有干将，莫邪，龙泉，太阿，纯钧，湛卢...

创作理念

黄药师连移三次方位，不是王处一转动斗柄，就是丘处机带动斗魁，始终不让他抢到马钰左侧，双方都是骑虎难下，不得不出全力周旋，黄药师在大半个时辰之中连变十三般奇门武功，始终只能打成平手，直斗到...

个人经历

可见用劲实为学习太极拳的初步纲要，初练沾粘劲时，两手不知所觉，犹如木棍，一段时间后，才由手到臂，到胸，到背，以至全身皮肤，逐渐生有感觉，有感觉才可沾粘，才可将敌吸住，为我所制，这种沾粘...

社会影响

再用翘剪刀的方法，翘脚伸踵准备第六式，第六式，利用翘剪刀后踵绷直的姿势，顺势自然下落，先用后踵著地，慢慢把膝关节弯曲，大腿顺推向前，同时脚掌配合这种动低也慢慢放平，变成弓步，在这动作的同时，右腿...

未来展望

促使双手指在阴阳变化中随势做顺缠丝与逆缠丝，其中小指领劲大指合，食指与无名指相吸相系，引导劳宫穴内气机潜转，手掌向身体内侧旋转缠绕为顺缠丝，先天五行指称它为运水人土，大指领劲小指合...