站桩是以静站方式调养气息，增长劲力的方法，称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固，桩功可粗分为养生桩和技击桩两种，一个习武者，腰活腿灵，就...

艺术风格

由于强弩张弦难度大，发射速度慢，因而往往将弩手编为三组，第一组瞄准射击，称为发弩，第二组张弦后处于待发状态，称为进弩，第三组张弦，称为上弯，当第一组射击完毕，就退为第三组，第二组则进为第一组，第三组进为第...

创作理念

若综合剑史所记，大抵古剑之长，由一尺三寸至四尺多不等，其重量则为二至三斤，正符因人设制，应属可信，剑既亦为仕宦书生所同好，于是流为艺品，始则于剑身之上彫铭刻画，继则于剑柄上美化其型，附加蕙饰，进而...

个人经历

用钉锤可以把人打得人事不省，或是干脆把他的脑袋打开花，但是却不必用刀剑刺入他的心肺，不过历史和人们开了一个大玩笑，后来它的地位竟然和圣物相仿，在大学的毕业典礼上，全体教师当中要有一位身着盛...

社会影响

他表现在顽强的斗志，必胜的信念，旺盛的士气等方面，在技击实战中，具有顽强的战斗意志，决不会因为一招一式失利，或暂时的失败而手忙脚乱，更不会因为对方的强大而失去取胜的信心，顽强的意志...

未来展望

戚继光，纪效新书，长刀，自倭犯中国始有之，倭善跃，一进足则丈余，刀长五尺，则丈五尺矣，我兵短器难接，长器不捷，身多两断，武术家们常用，刀如猛虎，来形容刀的勇猛彪悍，雄健有力，大刀属於长兵器...