基本身型要求顶头，沉肩，垂肘，活腕，拧腰，坐胯，扣膝，身法要求腰部和上肢灵活，臀以下要稳固，即所谓，枝摇根固，只动腰，不走胯，劲法讲究柔缠，刚发，脆快抖弹，一般都是缠圈与抖发结合为用，发...

艺术风格

这就是说，其劲勃发的一瞬间，不要过多注意右手的发劲效果，必须注重后，左，手的人劲程度，促使其劲顺着左大臂上串，通过左肩传递于右肩的通背劲以助右拳向前的发放动作，这即是注阴不注阳，注后不注前，注入不...

创作理念

则此暗切之劲亦向前上，并一直保持此一暗切之力，肱崩，是指在掌劈劲设定之后，肱骨之内发一如弯木反崩反弹之劲，劲力方向，依循肱骨弯回方向的反方向，比如旋阴乘凤式，肱骨内弯，略向上，则此反崩反弹劲，略向外下...

个人经历

如以第十四势掩手肱捶动作的最后一动为例，在前脚把后脚蹬的同时，以腰拧为主，双手同步以右，阴，手为主，运阳劲，以出劲，为阴中阳，的运动方式，向前猛然勃发，左，阳，手同时为宾，运阴劲，以入劲，为阳...

社会影响

其五，经过不懈的伏虎对拆，能使身步重心笃实，气顺而不喘，在瞬息万变的实战中，光靠表面的伏虎动作是不够的，必须要具备阻缠接手之伏之劲，才能灵变而动，伏之劲来自手桥手掌之笃实内劲和身步重心的笃实...

未来展望

俗语云，树从根脚起，水自源处流，武禹襄借鉴了李呈芬，射经，中有关身法要点，提出了，身法八要，提顶，吊裆，涵胸，拔背，松肩，沉肘，裹裆，护肫，到了第四世郝月如先生又增加了腾挪，闪战，尾闾正中，气沉丹...