常人炼功只是为增强体质延长生命，故只需做到古人所云，住，行，坐，卧四点要求，即行走时眼视足前一米左右的路，专心致志走路，尽量不去思想任何事情，使大脑保持一片空白，站立住行时，如不做其...

艺术风格

以上浅见供爱好者查考，并作抛砖引玉之用，咏春拳为南拳中实用性，技击性较强的拳法之一，在我国香港，广东，福建等地流传广泛，为使初习者明了筑基功夫，现将咏春拳中基本手脚致用法简示如下，以供习...

创作理念

以气运身，务，令，顺遂，以达行气如九曲珠，无微不到之境地，具体地说，走架时呼吸要在意的引导下和拳势的开合，蓄发，进退起伏做到有机地结合，外导内引用外气调动内气，冲关过寨，流转贯注，疏通经络...

个人经历

咏春拳特别注重感觉和反应，桃子视频在线官网观看认为用眼吸收后而发出之反应是较桥手相接后感觉之反应慢，因为从眼看到要经神经线传上大脑，然后大脑才下命令去作适当反应，然而桥手相接之感觉反应乃是走捷径的经由脊...

社会影响

当面临突然发生的危险时，修炼合气道的人大都能迅速作出反应并逃脱危险，这种事例是很多的，其创始人是日本的植芝盛平，生于1883年的植芝盛平自幼体弱多病，少年时，他只身前往东京学习柔术，2...

未来展望

陈有本的门徒族侄陈清萍，也创造了一套架式，小巧紧凑，动作缓慢，练会后逐步加圈，在不改变套路的原则下，由简到繁，以至极为复杂，逐步提高拳艺的技巧难度，与陈有本同时的陈家沟拳师陈长兴，承祖辈的老架系统...