上丹田泥丸，位于眉心入内三寸，其穴在印堂，乃藏神之处，故言上丹田主炼神还虚之地，在道为炼天元大丹之所，中丹田土釜，位于心下脐上之正中，主炼气化神之处，在道为炼地元神丹之所，下丹田华池，位于脐...

艺术风格

在这种情况下，如果未能遵守原则，就无法突破这个情势差异而将对手击倒，为了能将这层涵义包含在内，因此仍旧采用侧身半立技，立技是合气道技法的中心，如前所述，透过坐技，侧身半立技彻底锻炼腿部...

创作理念

想要学习合气道的人必须充分理解合气道的特质，为求能够更进一步了解，必须努力修炼，亲自去体会合气道的蕴意，深奥之处，一是重视气，气的内涵丰富，既表示客观存在的自然之气，也表示抽象之气...

个人经历

演练者从头顶到足尖，内有五脏六腑，经络筋骨，外有肌肤皮肉，毛发，四肢百骸处处相连为一体，破之而不开，撞之而不散，打之而不乱，以意行气催形变，若要拉开，不但手开足开，心中意念随之也开，若要闭合，不但手合足...

社会影响

开始走转可能会感到晕眩，一周左右即可过关，如此练习会很容易察觉到自己动作哪里不合不整，眼随手的另一层意思是手即敌人的方向，自当关注，须注意的是眼随手的意念不可太过，应放在整体的动作上，肛要提尾椎...

未来展望

天正十一年，1583年，在这之前政治发生了变化，本能寺事变已经发生，羽柴秀吉与柴田胜家意见不和导致矛盾激化，而利家在践岳之战中选择了倒向秀吉，这种正确的选择，也不能不说与阿松和宁宁年轻时候结下的深厚友...