劈挂拳步法多为激绞连环步，亦称拖拉步，即进步跟步连合交织，快如激浪，步步连环，形成了逢进必跟，逢跟发进，进跟连环，互为子母，快速连贯的独特风格，演练套路要求表现出大河奔流，起伏跌宕，翻江...

艺术风格

将合气道的技法分成坐技侧身半立技立技与琥器相关的技法并从这些层面来探讨，变化相当丰富，而且相当的兴趣盎然，坐技的第一要义是，必须练习到即使维持坐姿也能够充分发挥出合气道的技法，坐技是合气道技法最重要的基...

创作理念

陈式太极拳对四肢运动总的要求是，腰为动力，以手领劲，手随神往，足从手运，一，缠丝劲的形体训练缠丝劲的形体训练，是指肢体各部位在太极拳运动中得以螺旋形地缠绕锻炼，正如拳谚所云，外练筋骨皮...

个人经历

明，183，张三丰撰，收入，张三丰全集，中，书中突出先修性后全命的观点，重视元气与真息，强调水火阴阳升降化生在内丹修练中的作用，上卷有发，尤其是强调修心养性为练丹修真之首要，性者内也，命者外也，以内接外...

社会影响

合气道是从深受日本尊崇的民族文化之一的日本武术发展而来，是在碰触到对方的瞬间就能够压制住对手的凌厉技法，由于合气道的动作经常以侧身的站立姿势为准备动作，摆脱了对手从正面攻击的路线，并...

未来展望

中医类书，200卷，宋徽宗主编，系政和年间诏命医官编纂，历时7年，1111，1117年，而成，该书广泛收集历代方书及民间方药，并摘录道家修炼方法，以供选用，属于道家气功修炼的内容有神仙导引，神仙服气...