以静制动，己方静而彼方动，彼动时破绽现，我击之，彼不动时我诱之以动，彼动我击之，以待劳，劲不虚发，刚劲指含有抵抗性的力量，如，对方一掌斩下，我举臂挡之，柔劲指含有伸缩性力道的力量，如，对方一掌...

艺术风格

脚无根，则身易晃，重心易不稳，以脚踢人，力发于腿，大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力，腰为周身之轴，四肢运动全靠腰来主宰，腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手，下可使...

创作理念

如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成，第三重诀曰，法如第二重，阴阳互相克，意在修罡气，热火不侵法，阳中求真阴，九阴第三重，每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上，今...

个人经历

炼己，就是要摆好姿势，放松身体各部位，排除杂念，使思想保持安静，让大脑皮层得以充分地静养和休息，这步功夫实际上就是锻炼在意识控制下的，入静，因为这步功夫是道家必须首先求练的，所以说炼己...

社会影响

忍术的解毒术通用解药，是用草药和药酒等调制而成，被视作杀人之术的忍术长期以来仅为忍者组织专习，用以专事刺探情报，暗杀政敌等活动，在日本德川幕府与中国唐朝时代，间谍反间谍活动的盛行，无意也是各种...

未来展望

初学者多创劲，功劲，崩劲，创劲太直，难以起落，功劲，艺劲，太死，难以变化，崩劲太促，难以斩接，都是强劲露形而不灵，艺高者多为粘巧劲，又灵又捷，不见其形，手到劲发，未中之先无劲，既中之后无劲，唯...