清，183，曹无极增辑，卷一主要收辑历代名人的养生理论及功法要点，卷二主要收辑著名的导引功法，如六字诀，八段锦坐功捷径等，卷三为诸仙导引图，按病证开列导引处方，并附有方药，卷四为延年总论...

艺术风格

三皇炮捶起源于河南嵩山少林寺，师承于普照和尚，后来传至俗家，最初，炮捶拳只是沿袭上古时期流传下来的格斗搏击之法，并无诸多套路，其内容亦皆用于修身和实战之用途，目前流传的演练方式，大都是历代前...

创作理念

之所以取弹字，一是区别于潭腿练法，二是取其发腿弹射之意，弹腿流传较广，而今又发展为不尽相同的几种套路，教门弹腿拳谱如下，昆仑大师正宗传，弹腿技法妙无边，头路冲扫似扁担，二路十字巧拉钻，三路劈砸倒拽犁...

个人经历

如果用力挤，则己臂反易为敌借劲，所以艺高者能将气贯于对方的足部，使人处于背势，身体不得自由，其发可用长劲，沉劲，截劲等，十八，按劲按是指用单手或双手按人身体，按以顺步为得势，否则不易成功，按中有开合之意...

社会影响

戚继光，拳经，三十二势，被吸取了二十九势，在他年老隐居期间，依据祖传之拳术，博采众家之精华，结合太极阴阳之理，参考中医经络学说及导引，吐纳之术，创造了一套具有阴阳相合，刚柔相济的太极...

未来展望

倭善跃，一进足则丈余，刀长五尺，则丈五尺矣，我兵短器难接，长器不捷，身多两断，武术家们常用，刀如猛虎，来形容刀的勇猛彪悍，雄健有力，大刀属於长兵器，俗云，大刀看刃，就是在用刃上，做到劈，抹，撩，斩，刺...