专心事丙王，擒归鸟与兔，捉取水和金，辨得东西物，修成不二心，其七，窈窕并姿态，娇羞弄软柔，无情弦里取，魂魄土中收，冠竿联铅汞，灵光射斗牛，少最阴与粪，无使老春秋，其八，散诞无拘糸，悠然道转高，妙中藏黑...

艺术风格

封建时代，处于核心地位的武士之日常生活中，正坐的场合占很重的比例，无论晨主君的面前，或是在家人的面前，正坐是严格的生活规范，必须加以遵守的戒律习惯，武士的生活可说是以正确的姿势，正确的正...

创作理念

拿人非力拿，力拿呆而易脱，拿之主使全在意气，同时拿的步法，身法，方向亦很重要，非口授不可，功深者拿人，一搭手无论何处，一索即得，且能使被拿者身不自主，随其所欲，俗曰入榫，但艺高者往往拿而不发，其理在于...

个人经历

能联合一体，全身的肌肉骨骼才能达到灵活协调，进一步掌握行气运动的功夫，能做好以上这些要领，就能以意送气达于腹部，不便之上浮，就能气沉丹田，二，练太极拳必须明确呼吸自然之理，千万不能...

社会影响

实际上人的血梢，骨梢，肉梢，筋梢没有内意的发动是起不到作用的，而形意却讲惊起四梢，只有发挥这个惊的作用，才能焕发内在的精神，这两者技法的涵意，又是大有差别的，再如该文讲起落，虽分别讲到手法，肘法...

未来展望

张松溪自称得张三丰真传，为武当派第三代传人，他后来游历江猢，又得峨眉真传，创立武当松溪派内家豢，武当派从此名声大震，传说曾有少林僧70人慕名而不服，上门挑战，松溪袖手安坐，兀然不动，一僧忽从...