北宋时，床弩盛行，武经典要，载有双弓的双弓床弩，大合蝉弩，斗子弩和三弓的手射弩，三弓弩，明代末年，弩渐衰落，清朝军队已经不用为战斗武器了，长枪之物，由来最古，车战时代，将士利用长兵...

艺术风格

美式初段以上系黑带，但段前级则以不同的色带分别，六级最低，一级最高，一般来说，六级为白带，五级为黄带，四级为橙带，三级为绿带，二级为蓝带，一级为褐带，对于级别的认证，各个流派均自己进行考试，自己发证书，流派...

创作理念

文火锻炼法，在武火之后，留心于眼前之静光，仔细听闻鼻息之声，此声乃想象之声，因通过前面几段功夫锻炼后，鼻息已细微到无声之境界，二十四息后，文火炼毕，遂移微意于丹田之中温养生精，候元精生时外物复勃，仍用前...

个人经历

要注意避免的是产生抛力，就是说地面的反作用力没有传递出去，力的冲量最终作用在自己身上，虽然讲起来发劲过程这么麻烦，实际上，作用和反作用是同时的，这都是一瞬间的事情，只有通过意识指挥，内气贯通，才能做到在...

社会影响

评曰，孙禄堂先生独步武林五十年，如今年逾古稀，风采依然，先生晚年返乡，不食者两旬，而练拳习字无间，于民国二十二年夏历十月二十九日六时五分，端坐户外，面朝东南，背朝西北，谓仙佛来接引矣...

未来展望

大成拳创始人王芗斋指出，拳本无法，有法也空，一法不立，无法不容，他告诫大家不要拘泥于一招一式，但对初学者来说，还必须从有法到无法这个过程，然后达到身无定形，脚无定位，手无定式，随心所欲的境界，应广大初学...