宗矩除了剑之修练之外，与泽庵禅师相交甚深，并从其作禅事的修行，宗矩有三子，长男十兵卫三严，剑技尤胜乃父，却惜於宗矩逝世四年之後病亡，将军家师范职由次男的飞弹守宗冬继任，但马守之兄严胜，历仕筒井顺庆，加藤清正...

艺术风格

手法须灵活，步法须生根，手法快时马步生，马不凌乱自有章，手法与步法也须协调一致，南拳运动时，要手到，眼到，身到，步到，目随手动，传神于目，示意于手，要求手眼身法步，精神气力功配合协调，这样，南拳运动才能浑然...

创作理念

书中将道教秘传内炼法分为三乘，来阐述修炼的基本过程，炼者先从小乘入手，而后入中乘，大乘，并记载了九转还丹法，黄芽穿膝法，射九重铁鼓法，太子游四门法，金鞭轮法，陈希夷大睡法，仙人钓鱼法，金关玉锁法，七...

个人经历

此式可以调理肝气，主治肝气郁逆，胸肋疼痛，紧接上式，两臂在两侧成一字平肩举，掌心朝天，呼吸自然，然后以腰为轴，躯体缓慢向左侧斜侧倾，同时左臂下垂左身旁，右臂随体侧连续上举过头，呼吸自然，身体缓慢恢复成双臂在...

社会影响

手还有防守的作用，象两扇大门一样，要想诱敌深入，就敞开大门，要想拒敌于外，就闭大门，令其无懈可击，无论是开是闭，均以腿击中对手为目的，这条谚语说明了手与腿作用的区分，又指出了手与腿配合的方法，68手去...

未来展望

以意行气是指气受意的指挥，在体内运行，一举一动均要用意为用力，先意动而后形动，意到气到，以意行气，用意不用拙力，在太极拳最重要的特征，正如，拳论，所说，以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨，以...