它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞，为此，太极拳特别讲究听劲，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应，当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方...

艺术风格

所以，平日行功走架，一举一动必须由内及外，达到内外相合统一，此即，一动无有不动，一静无有不静，的道理，身，手，步法一定要做到相互协调配合，达到以内形支配外形的目的，一，武派，郝式，太极拳是用，起，承...

创作理念

这就是陈鑫所论的出肾人肾是真诀，对内劲与外形动作总的要求是，明其阳而注其阴，知其前而注其后，梢节领，根节催，中节随，如以第十四势掩手肱捶动作的最后一动为例，在前脚把后脚蹬的同时，以腰...

个人经历

怎练怎用，五漏之手，缠丝之手，是技击性很强的一种短打型拳术，六合螳螂拳所以有人称为，马猴，螳螂，因其动作似马猴，两臂松柔而长，松肩探膀，放长击远，故有，马猴形象，螳螂技巧，之说，演练起...

社会影响

纵观近，现代太极拳的发展就可见一斑，事物只有不断发展才具有生命力，这足以说明太极拳的前天，昨天和今天，也揭示了它的明天，据中国武术史学家唐豪等考证，太极拳有两大分支，一支传承于武当派武...

未来展望

武当太乙五行拳对于解除精神状态，提高精神对环境的适应能力具有特殊的功效，武当太乙五行拳讲究保持舒畅的腹式深呼吸，促进内脏的蠕动，起到调整内脏，提高功能的作用，武当太乙五行拳能改善老年...