並把身體擦乾，如有睡意，不妨睡一覺，否則起身從事工作，如果時間許可，最好做幾趟全身性簡易運氣導引法，把凝聚的氣團均勻的分布到全身各處，人是很奇怪的動物，不學靜坐前，竟然除了藥補，食補外，很少想到...

艺术风格

誠言心所及，不敢有可匿，行言之，凡天下之事，用者為急，不用者為不急，子言是也，雖然非也，欲得其常急而不可廢者，廢之天下絕滅無人，天文并合，無名字者，故為大急，止，今子所言，但當前小...

创作理念

他人居其故宅，复如旧，後累世寿考，由此乃觉是宅之所为，而不知其何故，疑其井水殊赤，乃试掘井左右，得古人埋丹砂数十斛，去井数尺，此丹砂汁因泉渐入井，是以饮其水而得寿，况乃饵炼丹砂而服之乎，余又闻上党有赵...

个人经历

不虚美，不隐恶，不雷同以偶俗，刘向命世通人，谓为实录，而班固之所论，未可据也，固诚纯儒，不究道意，玩其所习，难以折中，夫所谓道，岂唯养生之事而已乎，易曰，立天之道，曰阴与阳，立地之道，曰柔与刚，立人之道...

社会影响

然，明聽，行此之後，天下文書且悉盡正，人亦且盡正，皆入真道，無復邪偽文絕去，人人自謹，其後生者尤甚，更相倣學，皆知道內，有睹其身，各自重愛，其後生者孝且壽，悉工自養老，顏色不與無道時等，後生者日知其至意以...

未来展望

或曰，愿闻真人守身炼形之术，抱朴子曰，深哉问也，夫始青之下月与日，两半同昇合成一，出彼玉池入金室，大如弹丸黄如橘，中有嘉味甘如蜜，子能得之谨勿失，既往不追身将灭，纯白之气至微密，昇於幽关三曲折，中丹煌煌...