宋元时期，以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起，明清时期则是武术的大发展时期，流派林立，拳种纷显，形成了太极拳，形意拳，八卦拳等主要的拳种体系，到了近代，武术逐步成为中国近代...

艺术风格

又如起是去也，落是打也，打起落如水之翻浪，这正是人们只听传言，难见实际的技法窍要，所谓摩挲劲，有人叫它划劲，实际是翻浪劲，这与该文所讲的以石钻物和如鹰之抓物，其技法内涵相差何远，诸如此类，毋庸...

创作理念

他较知名的的作品有，急冻奇侠，摩登如来神掌，以及，太极张三丰，等，梁小龙是70及80年代功夫红星，他曾经和李小龙与成龙齐名，并被称为，三小龙，他从1973年主演电影，生龙活虎，开始，短短十几...

个人经历

谚语用这两个招势代指一个人善用的招法，说明这样一个技击策略，在技击中，自己已经使出了最拿手的技艺，尚不能取胜，那便已说明自己的实力不及对手，就应当考虑战术上的迂回，战略上的转移，以...

社会影响

其序中云，余自壮年以来，颇讲此术，缘动达形，缘虚达气，下不著伎，上不泥仙，似于摄生之秘，超然有得，乃会综群文，诠取要旨，以著论十篇，用发蒙学，十篇为存想，调气，按摩，导引，形景，饮食...

未来展望

在上式深呼吸的基础上，双手垂直成勾手，紧贴股骨，用手腕向后屈上提，同时两脚跟向上提起，用前脚掌支撑全身重量，自然呼吸，随后，慢慢还原成预备式，连续回圈做3次，此式在五式，七式，九式，十一式，十三式...