形意拳就是根据中医内经阴阳五行之说用以怯病，健身，变化器质，培养体力和技术的，因之练五行拳既是为了对身体增益，故要遵循相生之理来练，遇有病理变化，又要用相乘和反侮，即顺克和逆克，加以制约，故而运...

艺术风格

认为筑基成则具六通之一，所谓无漏尽通，即可以长生不死，特别是对老年体衰之人，男子精枯气竭，须要使其无精而复有精，然后由有精而炼至无精，并无精窍，小便缩如童子，女子气血久亏，要使无血而生血，复有月...

创作理念

突如其来，则似劈雷闪电，泰山压顶，滚搂缠髂，探海缚龙，刁拿锁扣，无不应手，失掉此机，真乃英雄叹莫及，劈挂拳之要诀综谓，腾如龙，猛如虎，狠如鹰，机警似猴，腰灵似蛇，滑如油，冷如冰，快...

个人经历

但在技法上却强调了内外合一，开始着重内在的意识和呼吸，以及劲力和动作的内外相合，以丹田为本，以意领气，手脚相合，攻防一体，从这些技法要领来看，戴龙邦先生开始从动作，招法的传统中，突出对内意，内劲...

社会影响

此派的最大特色是左手快速突进，这一派影响稍弱，大概因为择徒太严的缘故吧，主要传人是大石一门，心形刀流伊庭秀明曾在幕府讲武所授课，他的剑术千变万化，一刀技，二刀技，小太刀技无不精熟，不过据说心形刀流威...

未来展望

过早则会使爆发劲未触其身，且难收其效，过晚又会形成尺寸已过，所以过早或过晚，都会影响爆发劲力的效果，一定要细心体会和掌握，近在眼前一寸中，这个火候，才能爆发出如同电闪雷鸣般的急中之刚，而且是始之...