其实，青年时的武藏，曾参与过著名的关原合战，是作为字喜多军中的一兵普通兵士，当然，丰臣侧兵败，武藏也因此无功而返，从那时候，开始了他的流浪修行生涯，首先在京都，战胜吉冈淆十郎，然后于奈良力克宝藏院，以后，江...

艺术风格

所以于封炉之中，仍要继续用紧撮谷道，也谓身根不漏，鼻吸莫呼，也谓鼻根不漏，舌舐上腭，也谓舌根不漏，目不外视，谓眼根不漏，四法，要使一念不生，一意不散，六欲不起，六尘不染，命根方能固矣，第六步谓...

创作理念

遇敌远者手打足踢，近者膝顶肘击，贴身搬扣擒拿，身法上，有掉，卷，鹰，翻，遁，化六法，要求若学猴行，鹰卷虎坐，达到随心所欲，形影难测，以上法则总的以阴阳为纲，贯穿于中，计为二十四字真诀，合于内外...

个人经历

如技击格斗中各种手法和腿的快速运动就是速度型力量的具体表现，其发力特点是，在最短的时间内，用最快的速度法，这种力也叫爆发力，寸劲，在力量练习中，主要练的就是爆发力，训练力量的方法多种多样，练...

社会影响

光练不想，武艺难以达到登峰造极，39打拳不练功，到老一场空，打拳不等于练功，拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效，光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫打拳不练功，打拳若不练功，拳术即使打得再好看...

未来展望

金，183，侯善渊撰，主要描述内丹修炼过程中的不同境界，并对练功与时辰关系作了探讨，全书以图为主，首列太玄混沌图，未见图等，次按月出，上弦，照望，平阳，下弦，月尽之序，分别配以震，兑，乾，翼，良，坤...