然后再仔细琢磨八极拳发力的原理及过程，这样边理论边实践，反复印证，自会起到事半功倍的效果，二是要从十字劲入手，因为十字劲是八极拳劲力的主流，同时又包含了其它劲法，因此先把这个劲练好了就抓住了事物的本质...

艺术风格

此劲后续极强，就向大海的波涛一样，连绵不断，一浪高过一浪，直透体内，伤及五脏六腑，使人无法抵抗，人在受到打击以后，外面没感到怎么样，而内脏却似翻江倒海般难以忍受，这也就是拳家们所说的内伤...

创作理念

此枪在武当道内多以练功力为主导，防身应用为次要，常习练此枪术，可以增强腰，腿，臂，腕之功力，增强全身之整劲收放自如程度，喜爱内功整力修炼者，多习此枪，必有埤益，同时，对健身爱好者，具有易教，易学，易用等特点...

个人经历

故胜海舟也等於是拯救了江户的最大功臣，十九岁以前，其父尚未有将其育成剑客的打算，故曾分别於油店，药行等习商，十八岁时出江户至某旗本家当伙计，主人赏识其才，遂送入某儒学者之塾，翌年再送入冈田十松之击剑...

社会影响

自幼从沼田藩剑术师范，直心影流的长沼正兵卫学剑，後来剑名大扬，一九，三年，六十一岁时，从大日本武德会授予第一回剑道范士之称号，其时同被选授范士之位者有七位，概为幕末以来，获极高声誉...

未来展望

十，震脚独立劈掌，两掌变拳，右拳下落经胸前由颏下向上伸出，拳心向上，上势不停，左拳顺右臂内侧前伸，待两拳接近时，向内翻转变掌下劈，高与胸齐，右掌收至腹前，两掌心向前下方，同时，右脚收至左膝盖处，脚...