不是求绝对的快，而是要达到快慢有机的统一，以求练到内外三合，连环纵横的程度，自始至终不使拙力，笨劲，日久四梢就会随着意念的指挥而动，意境上要无限远，手扣至天门，形体上要肩肘腕指节节抻开，意念送出时让两...

艺术风格

那么如何才能做到手法的密集而有效地防护呢，这就需要来研究咏春拳挡四门原理了，在这里且简称为四门原理，所谓的四门，也就是在身体的正面划出一个四方形的面积，然后再在此四方形面积内划分为，块面积均等的方...

创作理念

身法讲究拧，旋，转，翻，圆活不滞，手型有龙爪掌，牛舌掌两种，主要手法有推，托，带，领，搬，拦，截，扣，捉，拿，勾，打，封，闭，闪，展16法，要求能进能退，能化能生，虚实结合，变化无穷，每掌发出，皆要以腰作轴...

个人经历

部分误读如下，没错，许多文献里都提到我父亲向依诺山度学过双截棍，但是这不是事实，我父亲是自学双截棍的，我会尽快给你更准确的信息，我父亲刚刚开始拍，死亡游戏，时就停止了，并去拍摄，龙争虎斗，也没有继续拍...

社会影响

八极拳的跺脚也称跺子，是构成八极拳独特步法的主要因素，也是八极拳劲力的重要组成部分，跺脚有原地跺，上步跺，退步跺，双脚跺，单脚跺，碾跺等不同的演练形式，在练习时有轻，重，缓，急，明...

未来展望

然后开始做立体太极式圆周运动，先转动左拳，即左拳向前下，前，前上，与乳同高，然后收回腰间，右手同时动作，向后收回，将拳收到腰间，然后慢慢的向前运动，同左拳一样，左右手同时运动，各做...